
Eine Woche zwischen Atem, Tiefe und Begegnung –
mit sanfter Apnoepraxis, Relaqua® und purer Meeresverbundenheit
mit dabei Manou Maier, Apnoe-Instructorin
BECOMING WATER ist eine Einladung, ruhiger zu werden,
bewusster zu atmen und dem Meer mit Leichtigkeit zu begegnen.Im Mittelpunkt stehen die Delfine – frei, wild und voller Präsenz.Die sanfte Apnoepraxis – achtsam und ruhig angeleitet von Manou –
hilft dir, sicher, entspannt und verbunden ins Wasser zu gleiten –
in deinem eigenen Tempo, ohne Druck, ohne Müssen.Manou und ich begleiten dich gemeinsam
mit Atemarbeit, Relaqua® und einer achtsamen, warmen Haltung dem Meer gegenüber.So entsteht ein Raum aus Tiefe, Weite und stillem Vertrauen.

Diese Woche lädt dich ein, tiefer zu atmen, weicher zu werden
und dich in deinem eigenen Tempo mit dem Meer zu verbinden.
Keine Hast, kein Müssen – nur Raum, Präsenz und Begegnung.Wir öffnen uns der Stille unter der Oberfläche,
dem weichen Rhythmus des Atmens
und der Leichtigkeit, die entsteht, wenn Körper und Wasser
begreifen, dass sie zusammengehören.Du wirst von uns beiden – Manou und mir – achtsam begleitet.
Gemeinsam bieten wir einen Raum, in dem du dich sicher fühlen und ausdehnen darfst.
So werden die Begegnungen mit den Delfinen
ihr ganz eigenes, stilles Wunder entfalten.
Achtsame Begegnungen mit wild lebenden Delfinen
Einführung ins Schnorcheln (Romina) und Apnoetauchen (Manou)
Viel Schnorcheln & Zeit im Meer
sanfte Apnoepraxis mit Manou (für alle Levels, ohne Leistungsdruck)
Atemsessions, Relaqua® & Präsenzarbeit mit Manou & Romina
Wasservertrauen, Atemtiefe & Entspannung
Gruppen- und 1:1-Begleitung mit Manou (optional)
viel Raum zum Sein, Ruhen, Geniessen
Du darfst mitfliessen.
Oder einfach nur da sein.

Optionale Vertiefung Mit Manou
Gruppen-Coaching Schnorcheln+/Apnoe
Vertiefung deiner Wasser- & Apnoekompetenz
2–3 Std. · bis 4 Personen (8 Plätze verfügbar)
60 CHF1:1 Apnoe-Coaching
Individuelle Technik, Atem & Wasservertrauen
90 Min (5 Plätze verfügbar)
110 CHF pro Session1:1 „Bewusst Atmen“
Atemarbeit für Präsenz, Regulation und Tiefe
60 Min (3 Plätze verfügbar)
80 CHF pro SessionVorab buchbar bei der Anmeldung.
Je nach Verfügbarkeit auch vor Ort.
Vorbereitungs-Retreat in Soma Bay (mit Romina)Vom 24. - 29. Mai 2026 biete ich ein kleines Retreat in Soma Bay an –
mit Atem, Relaqua®, Stille und sanfter Einstimmung auf BECOMING HOME.Wir öffnen uns dem Meer mit Atem, Ruhe und Leichtigkeit:
mit einer kleinen Einführung ins Schnorcheln oder Apnoetauchen, Atem- und Relaqua®-Übungen im Wasser und an Land und täglichen Möglichkeiten, am wunderschönen Hausriff zu schnorcheln.
Es gibt sowohl Gruppenzeiten als auch 1:1-Begleitung – je nachdem, was du brauchst.Dazwischen bleibt viel Raum: für Ausflüge, Tauchen, Kiten oder einfach zum Sein, Ankommen und Durchatmen.Das Retreat ist unabhängig von der Delfinreise buchbar und eignet sich auch wunderbar als Beginn eines längeren Urlaubs am Meer.→ [mehr Infos zum Retreat folgen hier in Kürze]
11 Wunderschöne Doppel-, Kingbed- und Dreierkabinen, alle mit eigenem Bad und Klimaanlage
2 Einzelbelegungen möglich (gegen Aufpreis)
4 Upperdeck-Kabinen (gegen Aufpreis)
achtsame, erfahrene Crew
köstliche Vollverplegung
Tee, Kaffee, Wasser und Softgetränke inkl.
viel Raum für Ruhe, Sonne & Meerblick

Ein Ort zum Atmen, Eintauchen und Sein.
Frühbucherpreis: 2’300 CHF
(gültig für die ersten 4 Buchungen)Normalpreis: 2’600 CHFEinzelbelegung einer Doppelkabine: +700 CHF (2 verfügbar, weitere auf Anfrage)
Upperdeck-Aufpreis: +400 CHF/Person (4 Kabinen verfügbar)Anzahlung: 800 CHF (bei Anmeldung) + Optionen
Restzahlung: bis 1. Mai 2026
Anmeldeschluss: 27. April 2026Teilnehmer:innen: mindestens 8 · maximal 16Rabatte:
– 200 CHF Rabatt für jede Anmeldung, die über dich empfohlen wird (gilt auch wenn du selbst nicht teilnimmst)
– 100 CHF Rabatt pro Person bei gemeinsamer Anmeldung zu zweit
– Jugendliche 14–18 Jahre: 50% Preisreduktion (nicht mit einem anderen Rabatt kombinierbar)Wer kann teilnehmen?
Frauen, Männer, Paare und Jugendliche ab 14 Jahren sind herzlich willkommen.Inklusive:
– 7 Nächte an Bord
– Vollverpflegung (vegetarisch/vegan möglich)
– Begleitung & Programm
– Einstiegs- und Abschlusscall
– Packliste, Reisetipps & Hotelempfehlungen
– Transfer Hotel/Flughafen → Boot & zurück
– CO₂-Kompensation deines Fluges bei → myclimate sowie eine Spende für das Delfinschutzprogramm → Dolphin Watch Alliance in HurghadaNicht inklusive:
– Flug
– Visum (ca. 25 €, am Flughafen in Hurghada erhältlich)
– Hotel vor und/oder nach der Delfinreise (sehr empfohlen)
– Mietmaterial fürs Schnorcheln und/oder Apnoetauchen
– Trinkgeld für die Crew (ca. 70–120 €, nach eigenem Ermessen)Wenn du Fragen zu den Konditionen oder zum passenden Preis hast, melde dich gerne jederzeit bei mir.
Die Stornbedingungen findest du in den → AGB ".

Gründerin von MareViva · Atem, Stille & innere Weite
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen in die Tiefe ihres Körpers, ihres Atems und ihrer inneren Welt.
Als Körper- & Traumatherapeutin, spirituelle Begleiterin
sowie Atem- und Relaqua®-Instructorin halte ich den Raum
für Präsenz, Regulation und Ankommen – im Körper, im Herzen, im Jetzt.MareViva – mein Herzensprojekt – ist aus dieser Arbeit und der Liebe zum Meer entstanden: ein Raum für Weite, Tiefe und Bewusstsein.
Ein Ort, an dem Begegnungen möglich werden – mit dem Meer, mit den Delfinen und mit dem eigenen inneren Kern.Ich liebe das Meer seit meiner Kindheit und bin selbst
Hobby-Apnoetaucherin.
Meine Aufgabe auf dieser Reise ist es, dich in deiner Ruhe zu stärken, dich durch Atemarbeit, Meditation, Relaqua® und sanfte Begleitung in dein eigenes Tempo zurückzuführen.Ich begleite dich dabei, weicher zu werden,
dich sicher zu fühlen und dich mit der Tiefe in dir und im Meer zu verbinden.Mehr zu mir und meinem Wirken findest du auf meiner Webseite www.rominasalerno.ch
Apnoe & Atem · Achtsamkeit in der Tiefe
Seit über 20 Jahren sind die Meere dieser Welt Manous grösste Leidenschaft und eines ihrer liebsten Wirkungsfelder.2002 wurde sie Scuba-Tauchlehrerin und zeigte unzähligen Menschen die farbenprächtige Welt unter der Oberfläche – immer mit dem Fokus auf Ruhe, Sicherheit und Bewusstsein.2013 entdeckte sie die Magie des Apnoetauchens. Mit nur einem Atemzug einzutauchen, die Stille zu spüren, die Pause vom Atmen, die Nähe zu sich selbst und zur Unterwasserwelt – das eröffnete ihr eine Freiheit und Leichtigkeit, die sie seit 2016 als Apnoetauchlehrerin weitergibt.Ihre Expertise reicht weit über das Wasser hinaus:
Manou ist Yogalehrerin, Atem-Coach, Relaqua®-Instructorin
und körperzentrierte Life- & Business-Coach.
Der bewusste Atem ist für sie ein Schlüssel zu Gesundheit, Präsenz und innerer Klarheit – und das Atemanhalten ein kraftvolles Werkzeug für Selbstkenntnis.Sie zeigt dir – ob Anfänger:in, leidenschaftliche:r Schnorchler:in oder ambitionierte:r Freitaucher:in – wie du dich leicht und sicher im Wasser bewegst und wie du mit Respekt, Achtsamkeit und Leichtigkeit mit der Unterwasserwelt in Kontakt trittst – an der Oberfläche wie in der Tiefe.Sie zeigt dir, wie du dich leicht und sicher im Wasser bewegst und wie du mit Respekt, Achtsamkeit und Leichtigkeit mit der Unterwasserwelt in Kontakt trittst – an der Oberfläche wie in der Tiefe.Mehr zu Manou und ihrem Wirken findest du auf ihrer Webseite www.manoumaier.ch

Gemeinsam erschaffen wir für dich einen sicheren Rahmen,
egal ob du das erste Mal schnorchelst
oder deine Verbindung zur Tiefe vertiefen möchtest.Ein Raum voller Achtsamkeit, Leichtigkeit und Meer.
Ein Raum, der atmet.
Ein Raum, der dich erinnert.Wir freuen uns sehr auf diese Reise mit dir - zu dir und zu den Delfinen.
Romina & Manou
Rückmeldungen von Teilnehmer:innen......„Die Begegnungen mit den Delfinen, die Stille des Meeres
und die achtsame Begleitung haben mich tief berührt.
Ich bin mit einer neuen Weite, Klarheit und Freude nach Hause zurückgekehrt.“
„Diese Woche hat mich auf eine leise, liebevolle Weise verwandelt.
Ich habe mich sicher, gesehen und getragen gefühlt –
von der Gruppe, vom Meer und von der sanften Art, ins Wasser eingeführt zu werden.“
„Die Verbindung von Atem, Wasser und Präsenz hat in mir etwas geöffnet.
Ich durfte Vertrauen finden – in meinen Körper, meinen Atem
und in die Tiefe des Meeres. Eine Erfahrung, die noch lange nachwirkt.“
Schön, dass du dich für die Delfin-/Apnoereise becoming water interessierst.
Wenn du Fragen hast und/oder den Anmeldelink zur Buchung erhalten möchtest, schreib mir gerne eine E-Mail an [email protected].Ich melde mich so schnell wie möglich bei dir zurück.
Auf Wunsch können wir auch einen kurzen Zoom-Call vereinbaren, wenn du Fragen hast oder mich kennenlernen möchtest.
Hier kannst du dich für den MareViva-newsletter anmelden.
Brauche ich Schnorchel- und/oder Apnoeerfahrung?
Nein. Du erhältst eine sanfte Einführung ins Schnorcheln und/oder Apnoetauchen.
Auch Anfänger:innen sind herzlich willkommen.Wie gross ist die Gruppe?
Wir reisen mit 8–18 Personen.Muss ich an allen Programmpunkten teilnehmen?
Nein. Alles ist eine Einladung. Du folgst deinem eigenen Rhythmus.Was, wenn ich seekrank werde?
Es gibt viele hilfreiche Tipps, natürliche Mittel und allenfalls auch Medikamente.Gibt es Einzelkabinen?
Es gibt an Bord nur Doppelkabinen.
Gegen einen Aufpreis kannst du eine Einzelbelegung buchen (falls verfügbar).
Ausserdem kannst du auch auf dem Deck schlafen.Was passiert, wenn das Wetter nicht mitmacht?
Die Crew und ich planen jeden Tag so, dass wir sichere und schöne Bedingungen nutzen können.
Manchmal sind Planänderungen Teil der Reise.Brauche ich besondere Ausrüstung?
Eine eigene Maske ist empfehlenswert (Passform!).
Schnorchel- und Apnoeausrüstung kann gemietet werden.Kann ich vor oder nach der Reise im Hotel bleiben?
Ja, das ist sogar empfohlen.
Ich gebe dir gerne Hotelempfehlungen und Tipps.Falls du noch weitere Fragen hast, kannst du dich sehr gerne bei mir melden.
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Kontakt: [email protected]
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